Regulasi Emosi Patah Hati Akibat putus Cinta Pada Dewasa Awal

Lutfi, Hidayat Nur Masyhuri (2025) Regulasi Emosi Patah Hati Akibat putus Cinta Pada Dewasa Awal. Sarjana thesis, IAIN PAREPARE.

Text (Full Text) 2020203870232007 Luffy.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial No Derivatives. Download (5MB)

Abstract

Patah hati akibat putus cinta merupakan pengalaman emosional yang umum terjadi pada dewasa awal dan dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis individu. Penelitian ini bertujuan untuk memahami proses regulasi emosi yang dilakukan oleh individu dewasa awal dalam menghadapi patah hati, serta faktor-faktor yang memengaruhi kemampuan mereka dalam mengelola emosi. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif jenis fenomenologi dengan teknik wawancara mendalam kepada tiga partisipan dewasa awal dengan spesifikasi usia 19, 21, dan 24 tahun yang mengalami putus cinta dengan durasi putus cinta masing-masing 1 bulan, 1 bulan, dan 2 bulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1. Permaslahan yang dialami oleh dewasa awal yang mengalami patah hati diantaranya permasalahan emosional; perasaan sedih dan galau, kemarahan dan kekecewaan, Rasa kehilangan dan hampa, kesepian dan sensivitas emosional, dan permasalahan fisik; kehil angan nafsu makan, kelelahan fisik, isolasi diri 2. Adapun bentuk proses regulasi emosi yang dilakukan adalah mengalihkan perhatian melalui aktivitas positif; berinteraksi dengan teman dan melakukan aktivitas fisik, menekuni hobi baru atau lama dan menghindari pemicu emosional; menghindari lagu atau barang-barang dengan kenangan emosional, menerima dan tidak menghindari kenangan masa lalu spesifik menggunakan pendekatan alternative. 3. Serta yang mempengaruhi adalah pengatuh pengalaman masa lalu; ketergantungan emosional yang dibentuk sejak kecil, keterbukaan emosional dalam keluarga, pola hubungan dalam masa pacaran, pengaruh dukungan sosial; peran teman dekat dan keluarga, pengaruh media sosial; pengaruh positif dan negatif media sosial, dan peran waktu.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Uncontrolled Keywords:	regulasi emosi, patah hati, putus cinta, dewasa awal, kecerdasan emosional
Subjects:	16 STUDIES IN HUMAN SOCIETY > 1699 Other Studies in Human Society > 169999 Studies in Human Society not elsewhere classified
Divisions:	Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah > Program Studi Bimbingan Konseling Islam
Depositing User:	Azaliyatulhidayah Azaliyatulhidayah
Date Deposited:	10 Oct 2025 01:01
Last Modified:	10 Oct 2025 01:01
URI:	https://repository.iainpare.ac.id/id/eprint/10982

Actions (login required)

View Item