EKSPLORASI SELF-CARE MAHASISWA AKHIR DALAM MENGATASI ACADEMIC BURNOUT DI IAIN PAREPARE

ROHANA, ROHANA (2026) EKSPLORASI SELF-CARE MAHASISWA AKHIR DALAM MENGATASI ACADEMIC BURNOUT DI IAIN PAREPARE. Sarjana thesis, IAIN PAREPARE.

Text (Full Teks) 2220203870232006[1].pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial No Derivatives. Download (21MB)

Abstract

Rohana. Eksplorasi Self-care Mahasiswa Akhir dalam Mencegah Academic Burnout di IAIN Parepare. (dibimbing oleh Astinah) Penelitian ini membahas self-care sebagai strategi coping pada mahasiswa akhir yang mengalami academic burnout di IAIN Parepare. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengalaman mahasiswa akhir yang mengalami academic burnout dalam menerapkan self-care sebagai strategi coping serta mengetahui bentuk-bentuk self-care yang dilakukan mahasiswa akhir untuk dan mengatasi academic burnout Jenis penelitian menggunakan metode penelitian kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Teknik pengumpulan data melalui wawancara. Adapun sumber data dalam penelitian ini adalah mahasiswa akhir IAIN Parepare yang mengalami gejala academic burnout.Analisis data dilakukan melalui tahapan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan, sedangkan keabsahan data diperoleh teknik triangulasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa akhir memiliki pengalaman yang beragam dalam menerapkan self-care sebagai strategi coping untuk mengatasi academic burnout. Informan memaknai self-care sebagai upaya menjaga keseimbangan diri melalui pemulihan kondisi fisik, pengelolaan emosi, pengendalian pikiran, mempererat hubungan sosial, dan meningkatkan kedekatan spiritual sehingga mampu mengurangi tekanan akademik serta mempertahankan motivasi menyelesaikan skripsi. Bentuk self-care yang dilakukan meliputi self-care fisik, emosional, kognitif, sosial, dan spiritual. Aspek yang paling dominan adalah self-care fisik dan spiritual, yang diwujudkan melalui istirahat yang cukup, menjaga pola makan, melakukan aktivitas yang menyenangkan, serta meningkatkan ibadah seperti salat, berdoa, berdzikir, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Uncontrolled Keywords:	Academic Burnout, Mahasiswa Akhir dan Self-care.
Subjects:	17 PSYCHOLOGY AND COGNITIVE SCIENCES > 1701 Psychology > 170106 Health, Clinical and Counselling Psychology
Divisions:	Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah > Program Studi Bimbingan Konseling Islam
Depositing User:	evi muhartini tahir
Date Deposited:	28 Sep 2026 03:50
Last Modified:	28 Sep 2026 03:50
URI:	https://repository.iainpare.ac.id/id/eprint/13013

Actions (login required)

View Item